مهر: مدیر کل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین اجتماعی درباره نحوه ویزیت بدون دفترچه بیمه شدگان تأمین اجتماعی از اول اسفند در مراکز درمانی توضیح داد. شهرام غفاری با بیان اینکه از ابتدای اسفند دفترچه درمانی تأمین اجتماعی در شعب و کارگزاری‌های این سازمان صادر نمی‌شود، گفت: از ابتدای اسفند بیمه شدگان با کد ملی احراز هویت می‌شوند و خدمات را دریافت می‌کنند. بعد از این تاریخ، در صورتی که دفترچه بیمه شده ،دارای برگ‌های استفاده نشده بود، پزشک از آنها برای ویزیت استفاده می‌کند و در صورتی که دفترچه فاقد برگه بود، پزشک می‌تواند در سربرگ خود با قید کد ملی بیمه شده را پذیرش کند.

شهر خبر: معاون گردشگری به چگونگی انجام سفرهای نوروزی اشاره کرد و گفت: سفرهای نوروزی درصورت عدم تشدید شیوع ویروس کرونا و با هماهنگی ستاد ملی مقابله با کرونا به‌صورت برنامه‌ریزی شده ،امکانپذیر خواهد بود. ولی تیموری  اظهار داشت: به موجب مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا با پیش‌شرط عدم تشدید شیوع ویروس کرونا ،سفرهای نوروزی با کنترل، نظارت و در راستای ایجاد نشاط اجتماعی انجام می‌شود. معاون گردشگری با تأکید بر کنترل و محدودیت‌های سفرهای نوروزی گفت: این سفرها تنها در چارچوب تورهای برنامه‌ریزی شده از طریق آژانس‌های مسافرتی دارای مجوز و تحت نظر وزارت میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی امکان‌پذیر خواهد بود .

ایسنا: در دومین روز از دهه فجر، آئین رونمایی از فاز ۳ شبکه آموزشی شاد با حضور وزیر آموزش‌وپرورش و جمعی  از معاونین و مدیران حوزه ستادی و مدیران کل آموزش‌وپرورش استان‌ها برگزار شد. مسئول شبکه آموزشی شاد اظهار کرد: آموزش‌وپرورش برای اولین بار اقدامی اساسی برای ورود به عرصه آموزش ترکیبی فراهم آورد. سید حسن الحسینی اظهار کرد: پلتفرم آموزشی شاد با شیوع کرونا و در راستای ادامه روند آموزش، طراحی و راه‌اندازی شد و توانست ضمن ایجاد فضایی امن و سالم در بستر فضای مجازی، برای حضور دانش آموزان، در مدت بسیار کوتاهی ارتقا یابد. الحسینی افزود: پلتفرم پیام‌رسان شاد در مدت کوتاهی در فاز دوم و سوم ارتقا یافت.

 خطر افزایش ترک تحصیل در مناطق محروم از تبعات منفی تعطیلات ناشی از ویروس کرونا است. در این خصوص علی‌اصغر فانی گفت: تعداد زیادی دانش‌آموز به دلیل نداشتن امکانات برای استفاده از آموزش مجازی از کلاس درس محروم شده و ترک تحصیل می‌کنند، با این شرایط بی سوادی در کشور افزایش پیدا می‌کند. علی‌اصغر فانی درباره بازگشایی مدارس در شرایط کرونا اظهار کرد: در تمام کشورها، مدارس آخرین گزینه هستند که برای پیشگیری از کرونا تعطیل می‌شوند. وی با اشاره به عوارض تعطیلی مدارس افزود: می‌توان به افت تحصیلی به‌ویژه در دوره ابتدایی و پایه‌های اول و دوم اشاره کرد؛ دانش‌آموز اول ابتدایی که نه خواندن و نوشتن می‌داند، چطور می‌تواند از فضای مجازی استفاده کند. فانی دومین عارضه تعطیلی مدارس را ترک تحصیل دانش آموزان دانست و گفت: تعداد زیادی دانش‌آموز به دلیل نداشتن امکانات برای استفاده از آموزش مجازی از کلاس درس محروم شده و ترک تحصیل می‌کنند؛ با این شرایط رشد بیسوادی در کشور افزایش پیدا می‌کند. عضو شورای عالی آموزش و پرورش ادامه داد: یادگیری در فضای مجازی از لحاظ تربیتی بسیار کم‌اثر است با این روند در آینده با یک نسل کم‌سواد روبه‌رو خواهیم شد. وی افزود: تعطیلی مدارس باعث آسیبهای جبران‌ناپذیر تربیتی به آموزش و پرورش دانش‌آموزان می‌شود، مانند کاهش مهارت‌های ارتباطی، کاهش مشارکت اجتماعی، ضعف تربیت اجتماعی و علمی به عنوان یکی از ساحت‌های سند تحول بنیادین. وی با اشاره به چند توصیه برای بازگشایی مدارس گفت: بازگشایی مدارس در این شرایط باید تدریجی باشد و لزومی ندارد در یک تاریخ مشخص همه مدارس بازگشایی شوند. ما باید با توجه به شرایط و موقعیت هر منطقه این موضوع را تدریجی انجام دهیم. فانی ادامه داد: بر اساس شرایط و وضعیت متنوع کشور از لحاظ کرونا (آبی، نارنجی، زرد و قرمز) باید تصمیمات متنوعی برای بازگشایی مدارس اتخاذ کنیم و با گروه‌بندی دانش‌آموزان، آموزش را ادامه دهیم. عضو شورای عالی آموزش و پرورش تاکید کرد: شورای عالی یک اصولی را مصوب و به استان‌ها ابلاغ کند تا با رعایت این اصول برای بازگشایی مدارس تصمیم‌گیری شود.

علی محبی دستیار رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی در حوزه‌های تربیت و یادگیری نیز در این خصوص گفت: ممکن است آسیب‌های روانی، خانواده‌ها را در این ایام تهدید کند؛ زیرا فرزندان ما عادت ماندن در منزل به مدت طولانی را نداشته‌اند و ما مهارت همزیستی مسالمت آمیز را آموزش نداده‌ایم؛ بنابراین ماندن در خانه ممکن است باعث افزایش خشونت خانگی در برخی خانواده‌ها که دارای مهارت‌های لازم نیستند، بشود. دستیار رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی در حوزه‌های تربیت و یادگیری با مروری بر آثار مثبت و منفی تعطیلات ناشی از کرونا بر آموزش، راهکارهایی برای مواجهه با بحران‌هایی از این دست ارائه و بر ضرورت بازبینی مسائل و نکات آموزشی، بهداشتی و مراقبتی در برنامه درسی تاکید کرد.

وی اظهار داشت: ویروس کرونا تمام جهان را دربرگرفته و طبق اعلام یونسکو بیش از ۹۰ درصد دانش‌آموزان دنیا تحت تأثیر قرار گرفته و آموزش‌های رسمی آنها تعطیل شده است. این شرایط به گونه‌ای است که از جنگ جهانی دوم به این سو، نظیر چنین حادثه‌ای را نداشته‌ایم و تأثیر آن در کشورهای مختلف، متفاوت است.

اثرات منفی تعطیلات کرونایی

وی اثرات ویروس کرونا بر نظام آموزشی و تربیتی خانواده‌ها را به دو دسته مثبت و منفی تقسیم بندی کرد و در خصوص اثرات منفی این تعطیلات گفت: توقف در یادگیری بارزترین اثر این تعطیلات بود، به ویژه برای دانش‌آموزانی که عملکرد ضعیف‌تری در مدرسه داشتند و با تلاش و فشار معلم به آموزش واداشته می‌شدند. با وقوع ناگزیر تعطیلی، این دانش‌آموزان از مدرسه فاصله گرفته و گرفتار توقف یادگیری شدند. مشاور پژوهش و برنامه ریزی و دستیار رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی در حوزه‌های تربیت و یادگیری، افزایش ساعت استفاده از فضای مجازی توسط دانش‌آموزان را اثر منفی دیگری برشمرد که در این شرایط حادث شده است و گفت: به رغم تاکید اصول تربیتی مبنی بر استفاده حداکثر دوساعته دانش آموزان از این فضا به ویژه در سنین پایین در طول شبانه روز، اکنون شاهد آن هستیم که میزان حضور دانش آموزان در فضای مجازی افزایش یافته است. دستیار رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی در حوزه‌های تربیت و یادگیری در پاسخ به این پرسش که راهکارهای مقابله با آسیب پذیری نظام آموزشی در موارد مشابه در آینده چیست، عنوان کرد: باید کار علمی و پژوهشی دقیقی انجام و آسیب‌شناسی صورت پذیرد. نقاط ضعف و قوت شناسایی و متناسب با این نقاط برای آینده برنامه‌ریزی کرد و از کارهای زودگذر ذهنی پرهیز شود.

بدون شک انیمیشن یکی از اصلی‌ترین ابزارهای سرگرم‌کننده برای کودکان و نوجوانان است که به دلیل داشتن جذابیت داستانی و جلوه‌های بصری مخاطبان انبوهی را به خود جلب کرده است؛ تصاویر خوش‌رنگ و لعاب انیمیشن‌ها و همچنین قدرت چشم‌گیر آنان در به خنده درآوردن مخاطب توان زیادی برای انتقال پیام به مخاطب کوچک و بزرگ دارد.

یکی ازاین انیمیشن‌های جذاب وخوش‌ساخت که اخیراً ازشبکه اچ دی (HD) جمهوری اسلامی ایران با بهترین کیفیت به پخش درآمده انیمیشن لوراکس (The Lorax) است. داستان انیمیشن در ارتباط با پسری به نام تد (Ted) است که در شهری به نام تنیدویل (Thneedville) زندگی می‌کند. تصویر ارائه‌شده از لوراکس (Lorax) و همچنین دیگر ویژگی‌هایی که به آن اشاره خواهد شد همگی تشابهات زیادی با موضوع منجی دارد؛ لوراکس به عنوان محافظ درختان پس از حضور خود سنگ یادبودی برای درخت بریده شده درست کرده و پس از آن با وانسلر به دلیل قطع درخت به تقابل می‌پردازد؛ اگر چه در ابتدا وانسلر از عمل خود توبه می‌کند اما پس از مدتی پیمان شکنی نموده و شروع به قطع سراسری درختان می‌کند و لوراکس توان ممانعت در برابر او را ندارد، پس به آسمان عروج کرده وانسلر را با انبوهی از مشکلات تنها می‌گذارد و این همه در حالی است که در سکانس نهایی و پس از آن که تد در کاشت دانه درخت موفق شده و دوباره درختان جدید جوانه می‌زنند، لوراکس بازگشته ودرکنار وانسلر قرارمی‌گیرد. بدون شک تشبیه منجی آخرالزمان به موجودی شبیه لوراکس بی‌شرمانه‌ترین نوع توهین به اعتقادات دینی و ایمانی جهانیان محسوب می‌شود که متأسفانه این توهین در قالب سرگرمی به مخاطبین کودک و نوجوان حقنه شده است.

کمبود «ویتامین B12» یکی از کمبودهای مهم مواد مغذی در جهان است. ویتامین B12 برای خلق و خوی شما، سطح انرژی، حافظه، قلب، پوست، مو، هضم و موارد بیشتر، مفید است. به همین دلایل ادامه این مطلب خواندن دارد. پزشک متخصص تغذیه و کمبودهای غذایی در دانشگاه جورج واشنگتن، میلتبرگ می‌گوید: با بالا رفتن سن، معده کمتر اسید تولید می‌کند و اسید معده کلیدی برای جذب ویتامین B12 می‌باشد. حدود یک نفر از هر 31 بزرگسال بالای 50 سال دارای کمبود ویتامین ب 12 است، افراد سالمند نیز اغلب اشتها و مصرف غذای کمتری دارند و ممکن است داروهایی (مانند داروهایی برای سوزش معده) مصرف کنند که بیشتر باعث کاهش سطح اسید معده می‌شوند. در واقع برخی از بزرگ‌ترها عملاً توانایی جذب ویتامین B12 را از غذا کلاً از دست می‌دهند و باید از طریق مکمل‌ها آن را دریافت کنند و یا در صورتی که کمبود شدید است تزریق انجام می‌شود.

در مقایسه با سایر ویتامین‌ها، به مقدار زیادی ویتامین B12 نیاز ندارید، اما باید هر روز به مقدار مورد نظر مصرف شود. ویتامین‌های B حلال در آب هستند و تا حدودی به راحتی از بدن خارج می‌شوند، بنابراین برای حفظ سطوح مقدار توصیه شده در جریان خون ما و جلوگیری از کمبود ویتامین B12، باید غذاهای منبع ویتامین‌های B بخوریم. ویتامین B12 را می‌توان به صورت قرص، قطره یا به صورت اسپری دهانی استفاده کرد. گاهی اوقات افراد بزرگتر با قطره‌ها و فرم‌های اسپری دهانی ویتامین B12 راحت‌تر هستند زیرا دچار مشکل جذب ویتامین در معده هستند. از آنجا که ویتامین B12 یک ویتامین حلال در آب است، بدن توانایی خارج کردن (از طریق ادرار) هر مقدار بیش از حدی که لازم نیست، را دارد. درنتیجه، ویتامین B12 به عنوان یک ویتامین ایمن و غیر سمی درنظرگرفته می‌شود، هرچند همیشه بهتر است که مقدار توصیه شده را دریافت کنید و دوزهای زیاد هرمکمل را بدون اینکه ابتدا با پزشک مشاوره کنید، مصرف نکنید.

• به حفظ سطوح انرژی کمک می‌کند

ویتامین B12 برای متابولیسم شمامفیداست، زیرا برای تبدیل کربوهیدرات‌ها به گلوکز قابل استفاده دربدن لازم است. گلوکزاز غذاهای دارای کربوهیدرات به عنوان یک نوع انرژی استفاده می‌شود، به همین دلیل است که افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 اغلب احساس خستگی می‌کنند. ازدست دادن حافظه جلوگیری می‌کند وخطر بیماری نوروژنیک را کاهش می‌دهد. کمبود ویتامین B12 ممکن است موجب اختلالات عصبی و روانپزشکی شود. خلق و خو را بهبود می‌بخشد و به سیستم عصبی کمک می‌کند تا به درستی عمل کند. یکی از مزایای ویتامین‌های B12 که بسیار روی آن تحقیق شده است توانایی آن در کمک به تنظیم سلامت سیستم عصبی، از جمله کاهش اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب می‌باشد.

منبع: www.health.com